Anmeldung



Werbung

+++ Willkommen im Archiv der after-work-runners.de +++ Aktuelle Informationen über unser Hobby findet Ihr auf www.after-work-runners.de +++

Anbei sehr interessante Info´s zum Mülheimer Lauf Cup

Informationen entnommen von http://www.ruhrbanialauf.info/index.php/mh-cup

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir uns entschlossen, im Jahre 2010 alle
ausrichtenden Mülheimer Vereine in die Cup-Wertung aufzunehmen.
Die Teilnahme an der Cup-Wertung ist  nicht abhängig von einem Wohnsitz in
Mülheim an der Ruhr.

Veranstaltende Vereine

 

1.    Marathon Mülheim
2.    TV Einigkeit 06
3.    TSV Viktoria Mülheim
4.    Styrumer TV
5.    Marathon Mülheim

- Ruhrbanialauf am 08.05.2010
- Tengelmannlauf am 20.06.2010
- Ruhrauenlauf am 28.08.2010
- Styrumer Straßenlauf am 24.10.2010
- Rennbahncross am 21.11.2010


Wertungsläufe:

gewertet werden alle Läufe über
1 km / 1,25 km für Schüler/innen D und C
1 km / 2 km / 2,5 km für Schüler/innen B und A
4,1 km / 5 km für Jugend B und A
4,1 km/ 5 km für die Jogging-/Jedermannläufe ohne Altersklassenwertung
8,3 km / 10 km in den Altersklassen

Wertungen:

Gewertet wird die Teilnahme an allen Mülheimer Laufveranstaltungen in den jeweiligen Altersklassen mit Ausnahme

der 4,1/5 km-Distanzen in den Jedermannläufen:

1 / 1,25 km-Schülerläufe (Sch C + D) m/w............Platz 1 bis 100 in den AK
1 / 2 / 2,50 km-Schülerläufe (Sch A + B) m/w........Platz 1 bis 100 in den AK
4,1 / 5 km-Jedermannläufe m/w............................Platz 1 bis 100 im Gesamteinlauf
4,1 / 5 km Jugendwertung (A + B) m/w..................Platz 1 bis 100 in den AK
8,3 / 10 km-Läufe m/w...........................................Platz 1 bis 100 in den AK
 

Wertungsprocedere:

Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer am MH-Cup erhält in Ihrem/seinem Lauf und in ihrer/seiner AK eine Punktzahl

von einem Punkt (1. Platz) bis zu der in der Altersklasse erreichten Platzierung von z.B. 50 Punkten bei Platz 50.
Bei den Jedermann-Läufen ohne AK-Wertung erhalten die Teilnehmer/innen die gleiche Punktzahl
nach dem Gesamteinlauf, getrennt nach männlich/weiblich.
Die Teilnahme an allen Läufen ist keine Pflicht, jedoch kann das Punktekonto durch die Teilnahme an den Läufen entsprechend verbessert werden.
Eine Wertung ist, mit Ausnahme des Jedermannlaufes,  nur in den vorgeschriebenen Distanzen für die Altersklassen möglich.
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen bzw. die Nichtteilnahme an einer  oder zwei Veranstaltungen  führt zu zwei „STREICHERGEBNISSEN“.
D.h., das bei 5 Veranstaltungen die erzielten schlechtesten Ergebnisse oder die einmalige/zweimalig Nichtteilnahme  im Gesamtergebnis gestrichen wird!
Es gewinnt der/die Teilnehmer/in mit der geringsten Punktzahl!
Die Auswertung aller Läufe und Platzierungen erfolgt am letzten Veranstaltungstag (Rennbahncross am 21.11.2010).
 

Auszeichnungen/Pokale:

1.    Die Erstplatzierten in jeder Altersklasse (Sch A-D, Jgd A/B,  M/W 20 – 80) erhalten eine
eine Medaille oder Sachpreis.
2.    Darüber hinaus erhält der Sieger, die Siegerin der Langstrecken (8,3 / 10 km) einen Wanderpokal des Mülheimer Sportbundes.

 

Es war ein schöner Wettkampf 

Hier geht´s zu den Ergebnissen

 

3. 120 Moras, Mario 1994 m after-work-runners.de 0:47:43

 

15. 121 Henkel, Torsten 1972 m after-work-runners.de 0:49:09

 

42. 137 Friede, Andreas 1963 m after-work-runners.de 0:51:07

 

45. 122 Leenders, Andreas 1969 m after-work-runners.de 1:03:47

 

 

Viel Spass, neue Bilder gibt es auch blad

wieder im Mitgliederbereich zu sehen.

 

 

 

Momentan trainieren wir für den

OSC Volksparklauf DU

Ruhrauenlauf MH

Tengelmannlauf MH

Innenhafenlauf DU

TargoBank Run DU

Kölner Brückenlauf

Ratinger Seeuferlauf 09.10.2010

Lichterlauf  DU

 
 
Laufkalender
Mai 2013
So Mo Di Mi Do Fr Sa
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Wetter


 

Unser Sponsor

Sport Duwe in Mülheim 0208 / 9411241

Unser Sponsor

Joeys Pizza 45468 Mülheim an der Ruhr – 0208 / 94 12 94 12

Werbung

PACE

Fitness Studie Sporthochschule Köln

Komm mach mit